妈妈宝宝 育儿日记--redrain

　　我是怎么学的？

　　这是孩子学习的重要层次，这个层次出了偏差的内在因素是学习习惯不良。例如，“我从不复习！”、“我上课经常走神”、“我数学作业抄了很多遍”这些学生学习偏差的根源是不科学的学习方法和学习习惯。

　　那么怎么改变孩子的学习行为呢？下面的方法对你有帮助:

　　(1).明确孩子真正的需求是什么和阻止你满足的是什么，明确旧行为★的潜在目的。

　　(2).链接巨大痛苦于★，强烈幸福于★的改变。

　　“我已经失去。。。将失去。。。如果我继续★”

　　“我将获得。。。我将感受。。。，如果我现在改变★”

　　(3).终止孩子旧有的行为模式★，另外找出一个新的且好的行为模式※。

　　(4).进入否定行为旧状态，旧习惯★，进入肯定行为新状态，新习惯※。

　　(5).将来预演数遍，让孩子脑海里不断清晰新习惯、新状态等的积极画面、及时奖励等使好的学习行为成为条件反射。

　　(6).一致性检验。新的学习行为对自己其他方面产生什么负面影响？自己能否全身心放松？有没有在脑海里面出现反对信号？