redrain 写于 2010-05-21
——如何追求结果享受过程 让今天成为一年中最明媚的日子。你所拥有的一切就是今天，现在就拿起接力棒，冲刺！这就是你每天的生活！ ——奥格•曼狄诺 从前有个年轻英俊的国王，他既有权势，又很富有，但却为两个问题所困扰： 1、我一生中最重要的时光是什么时候呢？ 2、我一生中最重要的人是谁？ 他对全世界的哲学家宣布，凡是能圆满地回答出这两个问题的人，将 分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了，但他们的答案却没有一个能让国王满意。 这时有人告诉国王说，在很远的山里住着一位非常智慧的老人。国王马上就出发了。 国王到达那个智慧老人居住的山脚下，装扮成一个农民。 他来到智慧老人住的简陋的小屋前，发现老人盘腿坐在地上，正在挖着什么。“听说你是个智慧的人，能回答所有问题，”他说，“你能告诉我谁是我生命中最重要的人？何时是最重要的时刻吗？” “帮我挖点土豆，”老人说，“把它们拿到河边洗干净。我烧些水，你可以和我一起喝一点汤。” 国王以为这是对他的考验，就照他说的做了。他和老人一起呆了几天，希望他的问题能得到解答，但老人却没有...
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
一年四季当中，感冒是最常见的。那么如何防治呢？ 我们现代人常用的方法就是吃药，打针，输液。这些方法从效果上来看，确实见效快，但是从长远意义上看就有些不划算了。中医里有句话“是药三分毒”，还有“药补不如食补，食补不如自养”一说。 也就是说不管西药还是中药尽量还是少吃，这时有的朋友会说：“如果不吃药一旦有个头疼脑热怎么办？再引起并发症怎么办？小病拖成大病不是更不上算吗？” 不要着急，咱们这不就是告诉大家怎么防治感冒的吗？因为我们的身体自己就是一个医药宝藏，只不过多数人不会用罢了。要不上面为什么说“食补不如自养”呢。 咱们日常可以这样做一下，一般感冒都是由于风、寒、暑、湿、燥、火引起，所以感冒简单可以分为风寒、风热、暑热。那么怎么做就可预防呢？在此告诉大家一些简单的操作方法。 《一》常敲肺经、大肠经。有人可能嫌麻烦，或者怕记不住。其实不用记，就是没事把两个胳膊顺着拇指和食指的方向往肩部敲打，把胳膊的四面都敲敲最好。一旦有感冒症状，敲起来会有酸痛的感觉。 《二》把手掌上无名指以下，感情线以上（就是手掌最上面那条纹）的部位多揉揉，再则就是多搓搓手。 ...
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redrain 写于 2010-05-21
主持人：想了解一下流感的症状，如何防治? 王素梅：流感的症状，我们首先说得了流感以后，流感不是我们大家自己定出来您得流感的，流感一定要由防疫部门经过检测，在同一个时间内、在一个地区发生了大规模的同一个病种的传播和流行才叫流感，不是说普通的感冒、发烧就叫流感，这个认识上大家首先要明确一下。 得了流感以后，首先就是感冒的一些症状(上呼吸道感染的一些症状)，比如说发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，和普通感冒相比更为突出的症状就是持续的高烧、周身关节的酸痛、要比普通的感冒严重得多。 另外，流感大部分全都是病毒引起来的，除了上呼吸道的一些症状以外，还会引起心脏、肺部严重并发症的可能性。所以对人体的危害性，要比普通的感冒大得多。 再有，要在托幼机构、学校、机关，就是人群密集的地方流行的比较快、发病率比较高，造成的伤害就比较多。 真正的流感要是流行起来的话，这个城市里很多的幼儿园要关闭、学校要停课、机关也要引起严重的影响，对社会工作、学习、生活都会有很大的影响。 从防治的角度来说： 第一，如果要是一旦发现有流感的苗头出现，防疫部门肯定就要发布流感的预警，...
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
牛奶营养丰富，是哺乳期人工喂养婴儿的一种理想主食。然而，有的婴儿喂了一段时间牛奶后，突然发生腹痛、呕吐、腹泻，有时大便里还带点血丝。有经验的儿科医师会告诉你，这是牛奶蛋白质过敏。如果仔细观察，还会发现这些婴儿有夜寐不安、多湿疹和荨麻疹，有时还发生哮喘。在每100个喂牛奶的婴儿中，大约有5个不同程度地出现上述症状。 造成牛奶过敏的原因是由于婴儿肠壁的“屏障“功能不够完善。牛奶中的蛋白质未经充分分解就透进了肠粘膜，使粘膜中的一些免疫活性细胞受到刺激而处于敏感状态，随着牛奶蛋白的不断侵扰，被激活的细胞越来越多，当这些处于敏感状态的细胞本身再次遇上牛奶蛋白后，就会向蛋白分子攻击，其结果是肠粘膜遭到破坏，于是引起腹泻等反应。另据发现，授乳的母亲吃了含有较多的牛奶蛋白的食物后，也会引起某些吃牛奶的婴儿的过敏反应。 对牛奶过敏的儿童可以使用脱敏的方法来避免过敏反应。在家里，可直接用新鲜牛奶进行脱敏。 具体方法为：发现过敏后，先停奶两周，改用其他代乳品，如羊奶、豆浆、奶糕；两周后用鲜牛奶10毫升喂1次，如有些过敏反应，只要不严重影响小儿健康，隔3天再喂鲜奶15毫升。依次类推...
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redrain 写于 2010-05-21
说起来便秘好像不是什么大病，但是宝贝排不出大便，小肚子胀得鼓鼓的，哭闹不安，常常会使妈咪心急如焚，又不知如何是好。宝贝为什么会便秘呢？是喂得不合适还是消化道有先天性畸形？这些问题常会困扰妈咪。以下2个较为常见的案例，可以使妈咪先了解一下你的宝贝是属于哪一种便秘。 病案1 小胖胖出生整整3天了，一直就没有排大便，小肚子胀得鼓鼓的，哭个不停。全家人急得坐立不安，爸爸去向医生咨询，医生给开了几支开塞露让先试试看。爸爸按照医生教的方法把开塞露给小胖胖打到肛门里，过了一会儿胖胖果真排出了很多大便，小肚子也不那么胀了。可是第二天小胖胖仍然还是不排便，还得用开塞露。这样，小胖胖每次都必须使用开塞露才能排便。妈咪为了训练胖胖主动排便，每天给他揉肚子，喂新鲜果汁和 蜂蜜，可是这些方法好像都没有多大作用，最后还是得用开塞露才能排便。 由于长时间便秘，小胖胖的小肚子越来越胀，还经常呕吐，食欲也越来越差，逐渐开始消瘦了。妈咪抱着小胖胖来到了医院，医生给他做了腹部X线拍片和直肠测压检查，才得知小胖胖原来是先天性巨结肠。医生建议尽早手术治疗，早期手术可以避免发生小肠结肠炎等并发症...
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redrain 写于 2010-05-21
新生儿臀部皮肤长期受潮湿刺激所致，因为尿布冲洗不净，留有残皂或因腹泻粪便刺激引起；外力或尿布粗硬，婴儿臀部皮肤受损，在潮湿刺激环境下更容易发生红臀。 尿布疹的主要表现是尿布包裹的位置皮肤红，有时有脱屑或小水泡，厉害时会有脓泡、破皮及溃疡。霉菌和细菌会将尿布疹变得较为复杂，或加重尿布疹。 尿布疹不是严重的皮肤病，因为新生儿的皮肤生长得快，如果护理得好，一般2-3天就能好转，反之就会给宝宝的生活带来影响。护理红臀可以参照以下几点―― 1、尽量不要给宝宝裹尿布，这是预防尿布疹的最佳方法。最好每天都让宝宝的小屁屁在空气中多晾几个小时，这样可以避免皮肤与尿液接触。 2、经常更换尿布。这也是预防尿布疹的方法，新生宝宝大约每15分钟到20分钟就会排一次尿，虽然他们的尿量只有一汤匙，但是我们还是建议每隔2至3小时就更换干净的尿布，尤其是在宝宝大便之后，更应立即更换尿布。 3、破皮严重者，可以用家里带有红外线功能的台灯，给宝宝照射臀部，但要注意保持一定距离，温度适中。每天照射1-2次，每次15分钟。 4、如果是单纯性尿布皮炎(就是没有感染者)，可搽擦护臀霜、...
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redrain 写于 2010-05-21
我自小胃弱，常常积食泻肚，不习惯西药的母亲常常用祖传偏方自制中药。逢年过节，碰到我肠胃不争气，眼瞧着美味干瞪眼时，全仰仗母亲的神奇妙招了，真可谓是药到病除！对于自小孱弱的我来说，鸡筋皮（鸡胃内膜）成为救难的宝贝，母亲就是用一个个辛苦攒起的鸡筋皮把我治大的。 妙招的核心用料就是鸡筋皮。一只鸡就一个，想当年生活穷困，一个月也未见得能吃上一只鸡，可每次治病就得奢侈地消耗至少两个。我自然也落得个毛病，只要一听说杀鸡，必稀罕鸡筋皮。 妈妈的秘方制作细节如下：杀鸡时，将鸡胃内膜小心扯下，晾干存好备用。孩子积食或泻肚时，一般都是因肉或饭吃多了，取少许致使积食的肉或米，和两个鸡筋皮一同放在锅里干烧至焦糊。然后，像中药般加水煎熬两遍，将两次煎出的药汁混合，再放入适量发散暖胃的红糖，早晚喝服。轻者当天即好，重者仍需两日。当然，这期间，再配合吃一两头烤熟的蒜，效果更佳。 记得小时候，常常是早晨起来发现不舒服，母亲马上起身制作，晚上决不耽误跟着母亲喜滋滋地赴宴，灵着呢！怎么样，各位父母不妨给积食泻肚的孩子试试，现在各大药店也都有此味药材出售。反正都是可食用的食物制作的，顶多哄孩子当...
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redrain 写于 2010-05-21
1.进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。 2.进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。 3.进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。 贴心小叮咛：为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用...
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redrain 写于 2010-05-21
治病，吃什么 宝宝也可以是食疗的受益者，关键在于食物选择是否对症。以下是几种常见病的食疗之法，供父母参考。 鸡汤防感冒 感冒乃是孩提时代的高发病之一，体弱孩子尤易遭受其害，有无预防的良策呢？美国儿科专家做出了肯定的回答——喝鸡汤，可助你一臂之力。原来鸡汤特别是母鸡汤中含有一种特殊成分，可以加快鼻咽部血液循环，增强支气管分泌，进而清除侵入呼吸道的病毒，感冒便无法临身了。如果已患感冒，喝鸡汤则可缓解咳嗽、鼻塞、咽痛等症状而加速康复。 另外，香菇汤也值得推荐。据科学家分析，香菇的孢子上分布有槟榔的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使它形成一层厚壁，而厚壁一旦形成，感冒病毒即失去了致病的能力，不失为拒感冒于体外的有效一招。 鱼肉防哮喘 澳大利亚悉尼艾尔弗雷德皇家呼吸道医学研究所所长安·五尔科克，以468名8—11岁儿童为对象的观察结果表明，鱼肉可成为哮喘病的“克星”，凡每星期食用1次鲜鱼的孩子，哮喘病的发生率减少了75％。 安·五尔科克强调，20年来儿童哮喘病的人数明显增多，与食用过多的快餐食物有关，而鲜鱼肉中含有丰富的Ω3脂肪酸，这种脂肪酸...
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redrain 写于 2010-05-21
法国的中国热持续升温，处处都有痕迹。从中国服装、艺术、风水学说一直到中医和道家的阴阳辨证观点，这些艺术、哲学、文化等影响已经开始渗透到法国人的日常生活中，成为热门的话题。尤其是希望获得健美身材的女性，开始捧起新出版的道家食谱，热衷于研究自己的身体特质，并以此来指导烹调饮食。阴性 体质特征：情绪易波动、敏感、善于观察、有艺术家气质。 身体特征：身高正常、身体柔韧性强、手长而直、面色苍白、嗓音不沉稳。 个人优势：细致入微、有远见卓识、直觉性强、浪漫。 个人劣势：多疑、拿不定主意、羞涩、内心容易紧张。 适合的粮食：麦子、大豆、玉米、白色大米、豆腐。 适合的蔬菜：豆角、茄子、胡萝卜、白菜、甜菜、菠菜、芹菜、生菜、土豆、蘑菇。 适合的水果杏、草莓、无花果、甜瓜、桃、苹果、番茄、香蕉、梨。 适合的调味饮料：薄荷、橘子汁、盐、酱油、啤酒、绿茶、马鞭草、菩提。 适合的肉食猪肉、马肉、贝壳类、蟹、海胆、淡乳酪、牛奶、酸奶、蛋。 食谱范例：蟹丝笋蓉 4人份，20分钟准备、35分钟烹调。 用料：笋适量、50毫升奶、3块硬面包、...
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