redrain 写于 2010-05-21
——如何超越你的梦想 请相信我的话：奇迹并不特属于哪一类人，它只属于那些愿意选择奇迹在他们身上发生的平凡人。 ——皮尔 在非洲，每天早上，当羚羊醒来时，它就会意识到自己必须跑得比最快的狮子还要快，否则就会被咬死吃掉。同样，在非洲，每天早上，当狮子醒来时，它也懂得自己必须撵上跑得最慢的羚羊，否则就会饿死。你是狮子还是羚羊并不重要，重要的是当太阳升起时你最好是在奔跑！重要的是，你是否在为你的梦想而奔跑。 记住，多梦想多拥有。 想想看，我们所面临的每一次挑战是不是经由梦想来解决的？ 人类为了追求更美好的生活而走出洞穴，脱离原始的生活。接着又发明了电灯、电话、汽车和飞机，还有更多的曾经只能作为梦想的东西。 敢于梦想的也是使你个人成功及对生命产生一份热爱的秘诀。 没有梦想的人只能安于现状，对所有的痛苦、不愉快、失败都要忍受。 这种人，生命对他们来说简直就是一种痛苦的煎熬，直到死才得以解脱。 有梦想的人则不同，有梦想的人可以拥有财富、名誉、地位，可以赢得人们的尊敬、受到家庭及亲人的拥护和爱戴。 曾经看过一部探讨儿童心理的影...
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
玩球有益开启宝宝智力 人脑细胞具有异乎寻常的增生能力，遗传进程为个体感知、运动、思维发展提供充足的细胞，以保证适应复杂环境的需要。如果环境刺激贫乏，大脑的许多细胞就会发育废止，不再生长。如果环境刺激丰富，神经细胞就会得到充分利用并获得更显著的发展。 宝宝的大脑实际上相当于一个动态的系统，它随着刺激的多寡发生着令人惊诧的变化。神经系统的发育材料就好比大脑发育的各种营养素，但神经系统的建构方式及分化则需要一种完全不同的要素。 这一要素正是儿童早期成长的环境刺激，那些来自视觉的、听觉的、触觉的、平衡的、运动的、言语的；来自形状的、颜色的、符号的、声音的全方位的刺激等等。有时候，一些物美价廉的物品，在开启宝宝智力，发展宝宝的运动、协调等多方面的能力上，并不比高档、时尚的玩具逊色，比如各式各样的球，包括乒乓球、小皮球、气球、篮球、足球。 半岁以后的宝宝都可以玩球，随着宝宝的长大，玩的种类可以越来越多。日积月累，宝宝的“球技”就会大有长进。 游戏1：接球传球 年龄：2岁以上 目的：四肢、手脚配合，提高全身动作的协调性。 准备：皮球或带“刺”...
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
研讨会在武警医学院附属医院召开，全国知名妇产科专家就目前不孕不育领域的热点、难点问题进行了深入研讨。 武警医学院附属医院妇产科主任陈亚琼教授就“环境污染与不孕不育”方面，做了精彩报告。 陈主任说，目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，在天津地区，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此陈主任建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
原先血压正常的妇女，可能在妊娠中期以后发生合并症，最常见的就是妊娠高血压。只要做产前检查，高血压是很容易被诊断的。血压表示为两个值——收缩压及舒张压，正常的孕妇，收缩压介于110～140毫米汞柱之间，舒张压则介于60～90毫米汞柱之间。 因此，如果收缩压大于140毫米汞柱、舒张压大于90毫米汞柱，这说明孕妇血压升高了。到底妊娠高血压会有什么危险呢?通常它们会在怀孕20周以后才会出现。起先仅仅是血压的上升而已。但是随着周数增加，血压逐渐上升，同时，也会开始出现蛋白尿。如果尿中流失的蛋白质太多，超过食物中的摄取量，孕妇便会出现血中蛋白含量不足的症状，最明显的就是全身水肿。由于供应胎儿养分的子宫血流量明显减少，能使胎儿生长受限，羊水也会减少。这种合并妊娠性高血压、蛋白尿及全身水肿的情况，以往称作“妊娠毒血症”，现在则称作“先兆子痫”。如果血压过高，血管收缩太厉害，会造成大脑缺氧、功能失调，引起大抽搐的癫痫现象，就称作“子痫症”。 一般而言，妊娠高血压出现越早，越会导致严重合并症，而其发生先兆子痫的概率也越大。同时，胎儿发育也会明显受限，有时甚至胎死宫内。产前检查时测量血...
类别：宝宝成长历程
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redrain 写于 2010-05-21
脊髓灰质炎，俗称"小儿麻痹症"，是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。该病毒主要损害脊髓前角的运动神经细胞，常出现分布不规则、程度轻重不等的肢体肌肉弛缓性麻痹，严重者可在急性期因呼吸及吞咽肌肉麻痹而死亡。 小儿麻痹症糖丸又称脊髓灰质炎疫苗糖丸，是科学家们研制的预防该病有效疫苗。该疫苗不是采用注射接种的方法，而是采用口服接咱的方法。因为是口服接种，有些问题往往容易忽视，以下几点应引起家长的注意。 1．要克服认为一颗糖丸防不了大病的错误思想，一定要认真对待，切不可麻痹大意。 2．服糖丸的时间是生后2、3、4个月，每间隔1个月服一次，应主动去基层医院或卫生机构服用。在1岁半-2岁时各加服一次。 3．服糖丸时，一定要用冷开水溶解后送服。该疫苗是活病毒制品，若用热开水送服，活疫苗会因温度过高而失去活性，服后无效，即在小儿体内不会产生抗体。 4．不要在哺乳后2小时内服。因母乳中可能有抵抗该病毒的抗体存在，使糖丸失去活性。应在哺乳前半小时或1小时空腹服用。 5．如果由于特殊原因当时不能服用，一定要把糖丸放在冰箱冷藏室内。糖丸在20-22℃只能保存12天，而...
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redrain 写于 2010-05-21
首先，毓婷作为房事后紧急避孕的专用药品，只应在避孕失败或偶尔未采取避孕措施的同房后立即使用。毓婷是一种事后的“救急”补救措施，与常规避孕是完全不同的两个概念、两种避孕形式，同时紧急避孕与常规避孕所使用的也是两种不同的药物，因此必须提醒育龄女性：不应将毓婷作为常规避孕药来经常服用。 其次，需说明的是，尽管毓婷的用药剂量很小，在人体内存留的时间较短，使用很安全，但其毕竟是通过对排卵和子宫内膜的抑制而起作用的，因此自然会对女性原有的经期规律有所影响，如果在同一月经周期内及短期内连续、多次使用毓婷，会增加月经紊乱的发生机率。在此需补充的是：育龄女性在服用毓婷之后，如果已经发生再次的无防护同房或避孕失败，权衡利弊，也只能再次服用毓婷以防止非意愿妊娠的发生。但必须明确告知：再次服药、连续服药，对月经的影响可能会增加。 其三，对于想将毓婷作为每次事后用药的育龄女性，除需明确告诫其在一个月经周期内，多次、连续服药会对月经有影响外，还应提示：毓婷作为紧急避孕专用药品，因其用药剂量很小，所以只对服药前的一次未保护同房或避孕失败起作用。 此外，需要重申和强调的是：毓婷作为紧急避孕...
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redrain 写于 2010-05-21
服用短效口服避孕药不会让人发胖——德国权威健康机构、德国健康管理质量效益研究所(IQWiG)于10月31日发表的报告称，很多女性拒绝或停止使用短效口服避孕药的主要原因，是害怕会出现体重增加这一不良反应，但最新的统计表明，这一根深蒂固的恐惧其实毫无来由。 IQWiG评估了近年来41项关于避孕药的研究后指出，短效口服避孕药和宫内节育器或系统是有效率最高的避孕方法，前者的有效率高达99.9%，后者的有效率也在98%—99%之间。IQWiG主任彼得·萨维奇介绍说：“确实有一部分女性在服用短效口服避孕药后，出现体重增加，但截至目前，还没有研究能证明两者之间存在必然联系。” 彼得·萨维奇指出，有些女性仅仅是因为年龄增长而长胖，这和是否用避孕药没有关系。“女性在放弃短效口服避孕药的同时，也放弃了一个绝佳的保护自己的方式，更何况这并不能阻止她们发胖，真可谓得不偿失。”目前，研究所已经将这一结果发表在其网站上，以提醒广大女性。 此外，据英国国家统计局10月30日公布的一项调查显示，短效口服避孕药是近50年来，英国女性运用最多的避孕方法。在16—49岁的育龄妇女中，有超过28%...
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redrain 写于 2010-05-21
问：我新婚不久，因工作原因，暂时不想要孩子，于是准备服用避孕药。但听朋友说，吃避孕药时最好服些维生素，以避免一些副作用，是这样吗? 北京妇产医院生殖调节科主任医师陈素文答：口服避孕药是我国育龄妇女常用的避孕措施之一，有效率达95%以上。同时，由于服用方便，受到了越来越多人的欢迎。值得庆幸的是，随着医学的发展，避孕药已不再有原先诸如体重增加、形成血栓等副作用。因此，一般服用是相当安全的，并不需要补充维生素。 不过，也有例外。在服用避孕药时，有少数女性会出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、困倦等类似早期妊娠的反应，症状多为先重后轻，以后逐渐消失。这与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关。此时可服用维生素B6减轻症状，每次20毫克，每日3次，也可多吃些含维生素B6较多的食物，如肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽等。
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redrain 写于 2010-05-21
1、给女方心理带来极大压力 婚前性行为的发生，有时是女方主动提出的，而更多的是男方要求女方迎合或抵御不了，但事前事后心理状态大不相同，它给女方造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来。 调查发现，有27.3%的人性交后怕怀孕，21.3%的很懊悔，21%的惧怕败坏名誉。在接受人流手术时，怕手术痛苦者48.4%，不敢告诉家长者17.3%，不在乎者13%，手术后怕产生后遗症的62.3%，怕失恋后不易再找对象的20.7%，无所谓者17%。 2、给女方身体健康造成严重影响 在不想生育的前提下受孕，其补救措施就是人工流产。对婚前性行为者来讲，人流的不良后果有三： 一是不能正常地恢复身体的健康状况。有的女青年为了不让别人知道，做完手术后不休息，立刻去上班、学习，严重影响了健康状况的恢复，甚至导致大出血; 二是容易损伤生殖器官，出现意外事故。有的青年不敢去医院人流，找那些江湖医生，在极不科学的条件下施术，使生殖器受到很大损伤，有的甚至送了命，也有的遭到品质恶劣的江湖医生的凌辱，身心均受摧残; 三是引起许多并发症。医学研究和临床资料表明，人流对女性可...
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redrain 写于 2010-05-21
月子―产后瘦身餐大荟萃 月子后的瘦身高峰期——坐完月子的饮食调整 通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。 例如对于坐月子之时不能吃的生菜、水果可以在此时特别加强，因为生菜、水果中有很多营养素是很容易因为加热被破坏的，加上在坐月子期间不能吃生冷的东西，所以会限制到这些营养素的摄取，但是只要一过了坐月子期，妈咪就可以开始加强生菜和水果的摄取，它们能加强身体的新陈代谢和排毒。 坐月子期间的饮食重点在于伤口的复原、器官功能的恢复，所以对于排毒的重点是暂停，如果在坐完月子又想尽速瘦下来的话，饮食上选择就会在于加强排毒。加强排毒的饮食原则，也是很简单轻易就做得到，所以坐完月子的妈咪，只要遵照下列几点，让饮食稍加调整一下，想要轻松瘦下来了可是一点都不难喔! 加强排毒的饮食原则——多喝水 多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，当然废物的排出也必须透过水溶液才能有效排...
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