redrain 写于 2010-05-21
母乳喂养 产能营养素是指蛋白质、脂肪和碳水化合物三大物质。母乳中这三大物质含量足够孩子的需要。 母乳中的蛋白质含量为1.2克／100毫升，更重要的是，母乳中的蛋白质大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被婴儿吸收、消化，尤其是小婴儿更是这样。母乳蛋白质含有比例适当的必需氨基酸，对孩子的大脑发育、身体发育帮助非常大。有一种叫牛磺酸的必需氨基酸，对脑组织、整个神经系统的发育和视力的发育等方面起着重要的作用。同时，母乳中的抗体也是一种蛋白质。 母乳脂肪的颗粒较小、十分细腻，很适合婴儿的消化特点。母乳脂肪中必需脂肪酸也很丰富，必需脂肪酸也参与着大脑、神经系统发育。母乳中的胆固醇，可以促进人体代谢胆固醇的酶的产生，这种酶对保持人体内胆固醇的正常水平起着重要作用，可以认为：吃母乳的孩子在老年期比人工喂养者少患心血管疾病。 母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖，这种乳糖很适合孩子的消化吸收，另外这种乳糖可以促进婴儿肠道中正常菌群-双歧杆菌的生长，双歧杆菌可以抑制致病的大肠杆菌的生长，对维持孩子的胃肠功能有很重要的作用。 除此以外，母乳本身还含有一些帮助三大产能营养...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
未婚女性要懂得保护自己，这是爱自己的第一步。根据不同的情况采取不同的避孕攻略，在享受欢乐之余好好保护自己的身体与心灵。 与固定的男朋友同居——宫内节育器、短效避孕药 发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，应加强随访，定期B超查环，减少失败。 对于这类女性的另一个合适选择是短较口服避孕药，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。 性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜 性伴侣不稳定的女性——避孕套 由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用(药店和安全套售套机取套方便)，对避孕和预防性病有双重效果。 无避孕性生活后——紧急避孕药 很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种“情之所至”，是不会“有备而来”的...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
redrain 写于 2010-05-21
温彻斯特教授研究了1.5万个8—15岁的、不同月份出生的孩子，结果显示，春天出生的孩子的数学和英语成绩明显要差。 温彻斯特表示，怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育的关键时期。孩子如果在春天出生，那母亲受孕的时间就应该在前一年的夏天，而这恰恰是农田和家中使用杀虫剂最多的季节。孕妇频繁接触杀虫剂，会影响其激素的分泌，进而影响胎儿大脑的发育。 温彻斯特表示，尽管还没有确凿的证据表明杀虫剂就是问题的根源，但他的研究“有力地支持了这一设想”。美国印第安纳大学的詹姆斯。莱蒙斯教授说：“这个发现使人们意识到，我们投入大自然的物质会给后代造成多么不良的后果，希望它有助于转变人们与大自然相处的方式。” 此外，温彻斯特还发现，过多使用杀虫剂会导致婴儿早产。
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
人生的目标是达到成功和快乐，可是，如何才能达到?即是说：正确的途径应该是怎样的?很多人以为事业成功便能使人生成功和快乐。结果他高高在上，坐在集团公司总裁的宝座上，可是忙碌的工作过后，内心感到一份深深的空虚。不少富豪，觉得钱最为重要，以为有大量金钱时自然可以获得成功和快乐的感觉。结果刚刚相反，钱越多，距离成功和快乐的感觉越远。有些人甚至为了事业和财富上的成功而牺牲了健康、家庭或者朋友。反之，一个出来工作不久的青年，往往更感到内心有成功和快乐。怎样解释呢?在这里 让我与你分享我的看法。 你我每天做的所有事，按其意义来分，可以归纳为10项：
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
春天来了，身体容易出现不同症状，咱们先谈健康？咱们先从高老庄谈起。到达高老庄的时候恰恰又是春暖花开的季节，根据他们师徒对应的五行和五脏，我们就清楚了一是春季对应五行的木，也就是五脏里面的肝。所以，我们春季应该多补肝，尤其是孩子和女性。吴承恩在写《西游记》的时候，已经寓意很明确了。不信我们看看。高老庄所在的地界叫乌斯藏国界对吧?一会具体谈如何补。 在高老庄之前，唐僧师徒只有三位，唐僧、悟空、白龙马，到了高老庄注定会收八戒，正好是第四位。乌斯藏同吾四脏.如果大家感兴趣，可以再问问吴承恩老家的朋友，说肝脏的时候，音是否和高老庄相近。具体到补肝，我们一般人的常规感觉就是买点猪肝、羊肝吃，其实不然，不是吃啥补啥的。春季补肝关键是保证睡眠，尤其是晚上11点到凌晨3点，这两个时辰正好是肝胆大补时期。但是如何睡的质量高些呢?我们一般要养成晚上泡脚的习惯，泡脚不是洗脚，有人对于洗和泡不是分的很清的。泡脚是要水没踝子骨可以先这样，晚上泡泡脚，在泡脚的同时，轻敲左右腿内外两侧，主要是右腿，那是肝胆经所在，泡到12、3分钟，就可以搽干了，这时坐在床上揉揉太冲和涌泉.女性还可以再揉揉太白穴。每个...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
多称赞，少批评；多鼓励，少惩罚如果一个孩子在批评的环境中长大，就可能会潜移默化地用批评的态度来解决沟通问题；如果孩子做得不好就要受到惩罚或被威胁，就只有压抑自己的恐惧，否定自己的情感，来换取父母的认同。这样的管教之下，孩子可能会很听话，但是也会缺乏自信，好奇心受到压抑，无法体谅他人的情绪，存在很多情感的缺陷和问题。 对小一点的孩子，尤其是涉及到道德或责任方面的问题时可以适当惩罚，但是有一点是千万不可以惩罚的，那就是失败。在人的成长过程中，最多的教训就是从失败中得到的，如果从小就告诉孩子失败很可耻，他就可能不承认失败，或是隐藏自己的失败，甚至做出不诚信的行为，而不会从失败中检讨、学习、成长。 多信任，少严管；多放权，少施压在严厉管教下长大的孩子，会缺乏独立的能力和管理时间、管理自己的能力，一旦进入大学没有人再帮他策划，就会迷失自我，无所适从。所以家长应该随着孩子的长大而逐渐放权。三五岁的时候告诉他们怎么做，七八岁的时候给他们一些授权，读了大学以后，他们就应该完全做自己的主人。很多父母认为自己是为了孩子好才要去管他，但是我有四个应该放权的理由。 父母不见得懂孩子...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
大家好！组委会把我安排在于丹后面，压力实在是太大了。每次听于丹演讲或者跟她聊天，都有一种顿悟的感觉，说明我还有点慧根。她的演讲让我们觉得其实我们就应该生活在幸福当中，如果有一份相信的话幸福都不会离我们太远。我想在座很多女性都跟我一样，每天都在一些事务中繁忙、生气、着急，一会儿孩子作业没做完了，一会儿公司的同事闹别扭了，所以有时去接接地气，缓解一些小事，我们的心情就会更好。 我前几天收到一条短信，说什么是幸福？说幸福就是好的身体加坏的记性。在我上中学的时候这么想，我觉得幸福是一定要有所作为，作为女性来说，有时候我们当母亲也深深能够体会到世界上最大的创造就是把一个生命带到这个世界上，并且帮助他成长。创造成为了我的一种动力，有人说杨澜做了那么多事，不觉得累吗？我还真不觉得累，我觉得这是一种创造的快乐，并且支持着我，走到今天。 我今天想讲的题目可能是在这个过程当中的，如果说幸福是一个彼岸，是我们一生的追寻的话，那么我想在社会化的层面上看这个时代的女性，这个时代如果再过20年、30年、50年，回过头来看，说20世纪初中国的女性都在做些什么？我相信她们会非常惊讶这是一个女人用...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
“荷叶粉蒸肉”是杭州一款享有较高声誉的特色名菜。在清末，相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。它是用当时杭州的鲜荷叶，将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。 做法如下 1、带皮猪五花肉500克，并切成一指见方的小块，大小可按个人喜好而定。 2、准备荷叶两大张。 3、川味辣椒香料一小盆。 4、在切好的五花肉里撒入盐与胡椒，搅拌腌制。 5、在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽，进行搅拌，让肉充分抹上味。 6、准备香米一碗，加入少许花椒。 7、热锅后，将香米与花椒入锅，干炒。觉得有点粘锅时就倒一点油进去，炒至香米变色成金黄。 8、将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。 9、将腌好的五花肉﹑掺有辣椒的金黄香米一起混合拌好，包入荷叶内入锅蒸，先上大火10分钟，再改至中火蒸30分钟左右。 10、出锅后的成品，融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人，味之美香甚浓。
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论
redrain 写于 2010-05-21
每一对年轻父母都希望自己有一个聪明的宝宝，这颗希望的种子早在父母孕育新生命的那刻就已经被埋下了。那么，如何让这颗希望的种子生根、发芽、结果呢？ 探索宝宝的大脑 宝宝刚出生时，全身大部分器官的功能（包括心脏、肺、肾脏等）都已经得到了很好地发展，它们只是在外形上比成人的小一些。不过有一个器官例外，它就是——大脑。 刚出生宝宝的大脑 在探讨这一个问题之前，让我们先来假设一种情况。某一地区，每户人家都装了电话，但只有少数电话机有电话线连接，那么可肯定，该地区的电话系统是无法正常工作的。这种情况就像是刚出生的宝宝的大脑。 在妈妈怀孕第6-15周，宝宝的大脑中已经长成了1000亿个细胞，其中一小部分细胞在宝宝出生时就已经有了连接，但绝大多数细胞之间还没有任何联系。 0-5岁宝宝的大脑 在宝宝出生后的头五年，其大脑细胞正努力建立着彼此间的联系。 抓住关键期 科学家告诉我们，宝宝的小脑袋在成长过程中，各种脑功能（包括视、听、说等）的发育，有其特定的阶段，此称为大脑发育的关键期。 有一些脑功能发育的大门在出生后头几年内是开放的，以后便...
类别：宝宝成长历程
|
标签： 无标签
|
无评论